夏季，吃速凍食品，灃瑞食品教你該如何平衡營養？
瀏覽量： 類別：新聞資訊 發布時間：2017-05-16 00:00:00
夏季，吃速凍食品也是大多數人的最愛了，那么問題來了，吃速凍食品，該如何平衡營養？今天，灃瑞食品就教你該如何平衡營養。
速凍食品雖然方便，但吃的時候也要注意營養均衡。建議吃的時候注意葷素搭配，食物種類盡量豐富些，保證攝入充足的膳食纖維、多種維生素、礦物質等營養元素，并且少油少鹽。以速凍餃子為例說說該如何平衡營養：
首先，建議多選擇蔬菜比較多，肥肉比較少的種類，例如選擇蝦仁的，而不是帶肥肉的。
其次，盡量采用清蒸或水煮的烹調方式，而不是煎炸。
另外，對于醬料的選擇，應盡量少鹽少油，如選擇食醋而不是醬油，喜歡辣椒紅油的，可以加點新鮮的朝天椒碎來代替他們。
最后，多搭配新鮮蔬菜、菌藻類、豆類及豆制品等一起吃。例如，平時能一次性吃20個豬肉餃子，不妨把一半餃子換成一盤涼拌菠菜或水煮西蘭花等。
河南灃瑞食品有限公司是具有獨立法人資格的專業從事速凍肉制品研發和生產的現代化企業。
公司主要從事速凍肉制品生產和銷售，并于內蒙古巴彥淖爾、錫林郭勒盟設立30000畝養殖基地、引進德國全自動生產線10條及其現代化配套設施，另配置有建筑面積達5000平方米的速凍、冷凍、冷藏庫，并建有滿足產品出廠檢驗的化驗室，年設計生產能力達18000噸。
目前，公司形成了以速凍肉質品為特色的現代化生產工藝流程。公司憑借先進的設備、完善的管理、科學的技術、率先通過ISO9001國際質量管理體系認證和ISO22000食品安全管理體系認證，產品在行業內率先通過DNA檢測；并依法取得了全國工業產品生產許可證、其速凍調理肉制品中的老北京涮鍋系列、重慶老火鍋系列、臺灣風味火鍋系列、餐飲食材系列等六十幾種產品經國家肉制品質量監督檢驗中心檢驗，其結果完全達到相關標準要求。
河南灃瑞食品有限公司以“開拓進取、求實創新、溝通服務”的經營理念竭誠服務與客戶，本著互惠互利，合作共贏，立足于專注品質、專注服務、努力締造中國火鍋食材專家。
